히알바이오틱스 효능 부작용 가격 추천 !

 

요즘은 히알루론산과 프로바이오틱스를 합께 배합하여 올인원(All in one) 형태로 만든 '히알바이오틱스'가 인기가 많다. 아무래도 피부 미용과 장 건강 관리를 한 번에 할 수 있다는 장점 탓인지 여성분들이 특히나 더 많이 찾는 것 같다.

 

 

그런데 실제로 시중에서 올인원 형태로 판매되는 제품은 1~2개 밖에 없고, 나머지는 대부분 눈속임 용도이다. 따라서 이번 글에서 이와 관련하여 많은분들이 헷갈려할 법한 내용들을 모두 정리해 보도록 하겠음.

 

 

히알바이오틱스란?

 

히알바이오틱스란 말 그대로 유산균+히알루론산의 합성어로, 따로따로 섭취하는 것이 귀찮은 사람들을 위해 탄생한 올인원 제품이다. 몇 년 전부터 어떤 상품이던 올인원이 대세여서 다양한 분야에서 기존 상품들을 통합해서 출시하기도 했었다.

 

히알바이오틱스 또한 마찬가지라고 볼 수 있는, 효능이라고 한다면 히알루론산과 프로바이오틱스 각각의 효능을 모두 포함하고 있다고 보면 된다.

 

그리고 따로 따로 챙겨 먹지 않아도 된다는 간편함? 그 정도로 생각하면 좋을 듯하다. 그러면 히알루론산과 프로바이오틱스 각각의 효능에 대해서 먼저 알아보자.

 

 

히알루론산 효능

히알루론산은 원래 우리 몸 안에서 자연적으로 생성되는 물질 중 하나로, 자신의 크기보다 수천 배에 달하는 물을 끌어당겨서 저장하는 능력이 있다. 이러한 특성 덕분에 여러 가지 효능을 가지고 있는데 기본적으로는 아래와 같다.

 

• 관절 윤활 작용 : 관절 사이에 있는 액체에는 히알루론산이 풍부하게 함유되어 있어서 뼈 사이를 부드럽게 움직이게 한다.
• 피부 수분 보존 : 물을 끌어당기는 효과로 피부에 수분을 공급하여 건조함을 예방하고 탄력을 유지해 준다.
• 눈 건강 : 안구의 유치레와 눈물에도 히알루론산이 함유되어 있는데, 눈의 수분 유지와 건조증 예방에도 도움이 된다.

 

이 밖에도 히알루론산 성분은 우리 몸에 이점으로 작용하는 다양한 효능이 있으나, 대표적인 효능은 위 3가지에 해당한다.

 

 

프로바이오틱스 효능

우리나라 국민들이 가장 많이 챙겨 먹는 건강기능식품은 바로 '프로바이오틱스 유산균'이라고 한다. 프로바이오틱스란 '장 건강에 도움을 주는 살아있는 미생물'을 총칭하는 넓은 개념의 용어로써, 유산균 또한 이 범주 안에 속한다.

 

그리고 유산균 안에도 락토바실러스, 비피도박테리움 등의 다양한 균주들이 존재하기도 하는데, 유산균은 이러한 균주에 따라서도 우리 몸에 기여하는 효과가 조금씩 다르다.

 

하지만 기본적으로는 장 건강 증진, 면역력 강화, 알레르기 증상 완화, 체중 감량, 피부 건강, 우울증 완화 등의 효능을 가지고 있다. 

 

 

 

히알바이오틱스 추천

 

현재 국내에서 히알바이오틱스 자체로 판매되는 제품은 '닥터아돌 히알바이오틱스'가 거의 유일하다고 보면 된다. 대부분 히알바이오틱스라고 써놓았길래 들어가서 자세히 확인해보면 프로바이오틱스, 히알바이오틱스 따로따로 묶음 상품으로 판매하는 경우들이 대부분이다. ㄱ-

 

 

물론 이와 같은 방식으로 섭취해도 문제가 없기는 하다. 그러나 현재 '히알바이오틱스'라는 용어로 이름을 날리고 있는 제품은 여성들에게 최적화된 제품인 '닥터아돌 히알바이오틱스'가 맞다. 아무래도 여성 질유산균으로 불리는 유산균 균종이 포함되어 있어서 그런 듯하다.

 

 

따라서 여성분들의 경우는 닥터아돌 제품을 먹으면 좋을 듯하고, 남성분들의 경우는 개인적으로 나우푸드 제품을 따로따로 챙겨 먹는 것을 추천한다. 왜냐하면 나우푸드 제품 자체가 신뢰도도 높고, 한국처럼 이것저것 다 때려박은(?) 영양제가 아니라 각 성분에 특화되어 있기 때문이다.

 

 

한국인들이 유독 올인원 제품을 좋아하기도 하고, 무언가 많이 때려 넣으면 좋다고 생각하는 인식이 현재까지도 남아있기 때문에 국내에서 출시되는 제품들은 현재까지도 그런 형태로 출시되는 영양제들이 많다.

 

 

아무튼 여성분들이던, 남성분들이던 제대로 된 히알바이오틱스 제품을 고르고자 한다면 아래 자료를 참고하시면 된다.

 

 

히알바이오틱스 추천 (여자, 남자)

 

 

히알바이오틱스 부작용

사실 대부분의 일반의약품으로 분류되는 식품도 아니고, 건강기능식품의 경우는 부작용이 흔한 편은 아니다. 그러다 기존에 기저질환을 앓고 있거나, 체질에 따라서는 조금씩 부작용이 나타나는 경우도 있을 수 있다. 아래는 히알바이오틱스에 대한 일반적인 부작용 사례이다.

 

 

• 무기력증
• 피부에 멍, 부종
• 가려움증, 두드러기
• 소화 장애, 복부 팽만감
• 발염, 어지럼증, 구토

 

일반적으로 위와 같은 증상들을 초기 단계에서 잠깐 나타나고 사라지는 경우들이 많으나, 증상이 심하거나 진정되지 않는 경우에는 즉시 복용을 중단하고 병원에 내원하여 검사를 받아보는 것이 좋다. 아래는 히알바이오틱스와 관련하여 함께 읽으면 좋은 내용이다.

 

 

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